РЕГЛАМЕНТ ОНЛАЙН – СОРЕВНОВАНИЙ

«БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!»

Участникам, прошедшим предварительную регистрацию, предлагается выполнить комплекс из трех упражнений в домашних условиях (квартира, дом, лестничная площадка, пр.), с обязательным соблюдением ряда требований.

Регистрация для участия в мероприятии.

 Регистрация на мероприятие проводится претендентом самостоятельно или его законным представителем. Электронная почта для регистрации  fiskultura_lksep@rambler.ru . Регистрируясь на мероприятие, участник подтверждает соблюдение пунктов Положения онлайн-соревнований и принимает на себя ответственность за возможные негативные последствия участия в онлайн-соревнованиях для себя лично.

Требования к одежде.

Для удобства оценки угловых характеристик на спортсмене обязательно должна быть спортивная форма: велосипедки, топы, лосины, обтягивающие футболки и пр.

Порядок записи видеофайлов

 (одно упражнение –один файл).

- включаем компьютер и проверяем наличие интернета;

- запускаем любой браузер (GoogleChrome, Яндекс–браузер, Opera и т.п.);

- запускаем сайт time100.ru

- включаем запись видеоролика на телефоне, видеокамере (пр. записывающие устройства);

- наводим камеру на экран компьютера (смартфона), так чтобы было видно текущее время и дату на сайте time100.ru

- наводим камеру на участника (выбираем ракурс, позволяющий наиболее точно оценить линейные и угловые характеристики –качество выполнения);

- участник представляется (фамилия, имя, год рождения, группа обучения);

- участник приступает к выполнению упражнения;

- по окончанию упражнения, телефон (камера) наводится на экран компьютера (смартфона), так чтобы было видно текущее время и дата на сайте time100.ru

- файл сохраняется для отправки судьям.

Упражнение 1 (приложение 1)

Упражнение 2 (приложение 2)

Упражнение 3 (приложение 3)

Порядок отправки и обработки видеофайлов:

- после выполнения всех упражнений, три видеофайла отсылаются в дни проведения соревнований на электронную почту: fiskultura_lksep@rambler.ru

 -  в теме письма необходимо указать фамилию, имя, год рождения, группу обучения (файл подписать ФИ);

- присылая видеофайлы, участник автоматически соглашается с их публикацией на YouTube-канале ГОУ СПО ЛНР «Луганский колледж строительства, экономики и права»;

- при возникновении технических сложностей с отправкой видеофайлов, разрешается загрузить файл на свой канал YouТube, либо Вконтакте, а затем прислать ссылку организаторам.

Дисквалификация

Основания для дисквалификации участника:

-  видеофайлы неполноценны (отсутствие начальной или конечной записи экрана компьютера или смартфона, прерывистость, искусственная обработка, фальсификация данных);

-  неудачно выбран ракурс съемки, плохо просматриваются технические детали выполняемого упражнения;

- в видеоролике нет начальной или конечной записи с временем с сайта time100.ru

Техника безопасности

Следование требованиям техники безопасности при выполнении упражнений – важнейший принцип проведения онлайн-соревнований. Безопасное выполнение спортивного задания – безусловное требование к участникам, во многом определяющее качественную оценку и конечный результат спортсмена.

Обеспечение безопасности при проведении онлайн-соревнований –обязанность самих участников и родителей участников.

Общие требования безопасности

К онлайн-соревнованиям по ОФП допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья и ознакомившиеся с настоящими правилами техники безопасности. Перед выполнением упражнений необходимо исключить влияние факторов, которые могут привести к случаям травматизма:

- выполнение упражнений без спортивной разминки;

- неподготовленная спортивная одежда и обувь;

- неподготовленная поверхность (влажный или скользкий пол, несоответствующий (размер, фактура) коврик, пр.);

- неисправное или не подготовленное спортивное оборудование, инвентарь;

- выполнение упражнений без страховки;

- несоразмерность физических возможностей участника предельным характеристикам выполняемого упражнения.

При выполнении упражнений необходимо обеспечить:

- выполнение санитарно-гигиенических и конструктивных требований, предъявляемых к месту проведения соревнований (освещение, качество воздуха, общие экологические требования, эргономические характеристики);

- наличие в непосредственной близости от места проведения соревнований средств первой доврачебной помощи (универсальная медицинская аптечка);

- при ухудшении самочувствия, появлении боли или получении травмы участник должен немедленно прекратить выполнение упражнения, а сопровождающий (или самостоятельно) –оказать необходимую первую помощь, вплоть до обращения в медицинское учреждение по телефону 103;.

По завершении выполнения упражнений:

- успокоить дыхание, выполнив при необходимости специальные упражнения;

- провести гигиенические процедуры.

Требования по безопасности при выполнении конкретных упражнений изложены в методиках выполнения упражнений.

МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Медицинское обеспечение онлайн-соревнований формируется и применяется участниками соревнований самостоятельно или с помощью сопровождающих (тренеры, родители, члены семьи, пр.). Организатор не несет ответственности за возможный ущерб здоровью участника, причиненный при участии или вследствие участия спортсмена в онлайн-соревнованиях.